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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質! 驚きの研究結果とは! 更新日: 2023.12.25 四方田 貫児 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1.

「辰・龍・竜」の違いや辰年の縁起は?十二支に選ばれた理由は?|語彙力.co

※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています 来年の干支の「たつ年」。 この「たつ」には「辰・龍・竜」という違った漢字がいくつもありますね。 「たつ年」はどのたつなのか、三つのたつの違いはあるのか、また辰年とはどんな年なのかなど、詳しく調べてみました。 今回は、「辰・龍・竜」の違いや辰年の縁起は? 十二支に選ばれた理由は? についてご説明いたします! 目次 「辰・龍・竜」の違い 辰が十二支に選ばれた理由は? 辰年のたつはタツノオトシゴ? 辰年の縁起 まとめ 「辰・龍・竜」の違い 「辰・龍・竜」の違いを一言で述べると次のようになります。 「辰」は「十二支の一つ」 「龍」は「想像上の動物」 「竜」は「龍を簡単にした字」

客廳顏色風水詳盡懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

客廳顏色風水: 客廳沙發風水的講究 客廳顏色風水: 藍色沙發配色好困難? 結合牆面、地板、茶几搭出獨特風格! 客廳顏色風水: 顏色就是家的表情! 大膽用色讓空間更活潑 客廳顏色風水: 室內10坪到底能給幾個人住? 網一面倒認同「一個人不能再多」 客廳顏色風水: 客廳顏色有風水,你家客廳的顏色選對了嗎? 客廳顏色風水: 居家圓弧進行式 與喵星人共度的透潤生活日誌 客廳顏色風水: 裝飾工程定額預算要怎麼做? 誰能給點建議? 客廳顏色風水: 文化 客廳顏色風水: 客廳沙發風水的講究 澤連斯基在視像講話中表示,不認為這個價格上限是嚴肅的決定,這對於一個恐怖主義國家的預算來說可輕鬆應付。 他說,60美元這個上限反映國際社會的軟弱,俄羅斯的預算每年將可進帳1000億美元。

夏蟬入屋|闖民居每隔1小時鳴叫嘈到拆天!專家:趕不走1招防入

蟬闖入屋 每隔1小時響亮鳴叫?. 蟬在香港夏天十分常見,特別是在樹木較多的地區或公園,都容易看到它們的蹤影。. 就算見不到它們的真身,也不會對蟬鳴感到陌生,特別是高頻而嘈吵的叫聲,令人「難忘」。. 樓主表示,蟬在家中每隔大概一小時就會鳴叫 ...

抑郁障碍(抑郁症)

抑郁障碍是一种常见的精神障碍,涉及长时间情绪低落或失去快乐或对活动的兴趣。本文介绍了抑郁症的重要事实、症状和类型、成因和预防、诊断和治疗、预防和管理、世界卫生组织的应对措施等内容。

小心妻離子散

卧室之中,牆面、地坪以外,牀可能佔了視覺面積,因此説它能影響卧室整體氛圍可不,而牀挑選得能我們帶來運勢、財運,這篇百小編帶教你怎麼挑牀,讓你一整年財運來。淺色系牀安定心神,帶財、帶桃花如果要挑選牀顏色,來説色讓人放鬆達到休息效果,是建議選擇色調,淺橘、黃色的牀能 ...

【家裡吃飯的桌子的風水】吃飯也要講風水

風水禁忌:傳統認識"天圓地方",物品大多圓形及方形主,圓形餐桌形如十五月,象徵一家老少團圓,無間,而且聚攏人氣,能夠地烘托進食氣氛,人人心。 至於方形餐桌,可坐四人,稱為四仙桌;可坐八人,稱八仙桌,象徵方正。 風水禁忌:顏色上說,餐桌顏色宜選用中性,避免使用過於豔、刺眼顏色,天然木色、咖啡色、黑色色彩。 風水禁忌:完餐後,餐桌上不町堆放剩菜、雜物;餐桌椅破損,宜汰換。 風水禁忌:風水學上認為餐廳中餐桌還是選擇木質材料,木質來於,利於人體吸納。 木質餐桌能人支持,讓人放鬆,它要帶著邊角玻璃餐桌。 另外玻璃、金屬或大理石。 風水禁忌:有些人喜歡氣派,專門選購餐桌,但要注意餐桌餐廳大小比例。

左手长痣 左手长痣代表什么

男人左手上有痣,年轻时对自己的期望较高、野心勃勃,但经常到遭遇挫折,虽然能得到家人的信赖与支持,却不得不忍受周围人的侧目。 左手长痣的寓意 1、还有浪漫的含意,无名指有痣的人容易出现不期而遇的桃花。 2、代表配偶,无名指代表配偶是自己的贵人。 听人说:在爱里被辜负的人+左手就会长痣+右手是辜负了对象的人,是真的假的? 3、它代表了你在进化过程中这部分皮肤沉着的黑色素比别的皮肤多。 4、左手无名指长痣,无名指的痣如果是在背後的话,表示你的另一半会很有成就,但如果是在手掌的那一面就是会遇到年纪不相称的,无名指就叫夫妻宫,有痣者命运中就注定会遇到所谓女大男小,或是门不当户不对的问题。 5、左手无名指长痣,女人左手无名指长痣代表有耐力、能吃苦,上司运、工作运都不错,但对家中的事常有不满。

埃及留下"神秘"金剪刀,它不仅构造特殊,至今也不知道是干啥的

埃及留下"神秘"金剪刀,它不仅构造特殊,至今也不知道是干啥的 历史解密坊 在埃及的国家博物馆中,收藏了一件距今2000多年的黄金剪刀,在一开始的时候人们都以为是普通的剪刀,然而经过深入的研究才发现它竟然不寻常。 专家们表示,作为剪刀来说它完全不合格,并且还有三个费解之处。 究竟是什么样奇特的剪刀呢? 下面,小编就来给您从头揭秘吧。 (本文所有图片,全部来自网络,感谢原作者,如侵犯您的权利,请联系本号作者删除。 图片与内容无关,请勿对号入座) 对于剪刀,谁也不会陌生,毕竟家家户户都有,我们也都用过,不过对于剪刀的历史,也许还有很多人不甚了解。

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